Nährwerte (Erdbeere)

pro 100g

RDA*

pro Portion**

% RDA*

Brennwert
Eiweiß
- davon BCAA`s***
Kohlenhydrate
- davon Zucker
Fett
- davon gesättigte Fettsäuren
Ballaststoffe
Natrium
Vitamin C
Niacin
Vitamin E
Pantothensäure
Vitamin B6
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B1 (Thiamin)
Folsäure
Biotin
Vitamin B12

1572 kJ/376 kcal
14,8 g
3,1 g
73,8 g
72,9 g
1,3 g
0,5 g
1,2 g
0,023 g
60 mg
18 mg
10 mg
6,0 mg
2,0 mg
1,6 mg
1,4 mg
200 µg
150 µg
1,0 µg

100
100
100
100
100
100
100
100
100
100

1400 kJ/335 kcal
17,5 g
3,7 g
51,3 g
50,9 g
5,4 g
2,4 g
0,6 g
0,15 g
35,1 mg
9,3 mg
5,1 mg
4,05 mg
1,1 mg
1,3 mg
0,8 mg
113,5 µg
85,5 µg
1,76 µg

58
51
51
67
57
84
58
57
57
176

Aminosäuren (Erdbeere)

pro 100 g Eiweiß

L-Alanin
L-Arginin*
L-Asparaginsäure
L-Cystein*
L-Glutaminsäure
L-Glycin
L-Histidin*
L-Isoleucin**
L-Leucin**
L-Lysin**
L-Methionin**
L-Phenylalanin**
L-Prolin
L-Serin
L-Threonin**
L-Tryptophan**
L-Tyrosin*
L-Valin**

4,34 g
3,51 g
10,20 g
1,62 g
19,01 g
2,02 g
2,14 g
5,68 g
9,58 g
8,47 g
2,16 g
3,85 g
6,46 g
5,04 g
5,45 g
1,27 g
3,49 g
5,72 g